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Dois meses atrás eu quebrei meu pé e desde então usei a ansiedade como desculpa para comer descontroladamente. Engordei 6 quilos!
Estou voltando para a dieta e para a academia hoje
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132.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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818 kcal
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Fat: 56.82g | Prot: 70.43g | Carbs: 1.20g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bacon (Curado, Frito, Cozido). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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PauloCampos2099's Weight History
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