bonjour a tous ^^ je suis bientot a la 13e semaines ca ce passe plutot bien pour la perte de poid et j'ai aussi pris mes mesures ( j'ai commencer 1 mois apres le debut du regime donc en 2 mois) tour de taille= - 8 cm tour de hanche= - 4.5 cm bras = -3 cm cuisse = -2.5 tour de poitrine ( dessous) = - 4.5 cm
c'est pas mal ^^ j'arrive doucement au premier objectif qu'on m'avais donner ^^
bisous
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114.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1273 kcal
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Fat: 38.96g | Prot: 45.41g | Carbs: 183.83g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture Abricot, Carrefour Biscottes Multicereales, Café, Beurre (Salé), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Picard Poulet Sauce Citron Vert et Coriandre, Purée de Patate Douce. Dinner: Fleurs Des Champs Haricots Blancs à la Sauce Tomate, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Snacks/Other: Oranges, Kiwi, Auchan Banane. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Comments
Whaou!! Félicitations !!🎉
02 Apr 18 by member: Nusti
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02 Apr 18 by member: audree7709
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Génial pour les mesures !!!! Tu assures poulette... tu vois, c'est chouette tes résultats ! je suis fière de toi 🏆👍😍
02 Apr 18 by member: mimile27
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02 Apr 18 by member: petit phoenix
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02 Apr 18 by member: claironbis
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merci a vous tous . et merci poulette vais y arriver :) et toi aussi :) bisous
02 Apr 18 by member: audree7709
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