Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 119.34g | Prot: 76.39g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Яичница, Лаваш, Избенка Сыр Шевр, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Alpro Ванильный Десерт, Урбеч Арахисовая Паста, Яичница, Ичалка Сыр Диетический, Лаваш. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|