Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 136.67g | Carbs: 84.04g.
Breakfast: Меридиан Кета Слабосоленая, Зао Хлеб Хлеб 8 Злаков Плюс. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Говядина. Dinner: Светлое Пиво, Пелядь, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
|
1639 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Cleaning - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Sleeping - 8 hours and 9 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|