Поздно легла спать - много проспала, около 9 часов, получила привес. Похоже на закономерность.
|
60.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 22.32g | Prot: 39.77g | Carbs: 64.71g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Universal Nutrition Animal Flex. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|