Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 82.56g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Сушки, Увелка Овсянка, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий. Lunch: Кофе с Сахаром, Виктория Торт Сметанник. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Обычные Блины, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_koroljova's Weight History
|