|
Талия70
Живот 85
Плпа99
Нога58
|
60.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 97.45g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Радоград Масло Кунжутное , Конфета, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Сырники27.03. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Полезные Продукты Хумус Классический, Оливковое Масло, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Котлетки с свромм, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Prime Star Запеканка Творожная. Snacks/Other: Шоколадно-льняные кексы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|