Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 85.19g | Carbs: 256.75g.
Breakfast: Мандарины, Сахар, Коровка из Кореновки Мацони, Творог 9%. Lunch: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Musler Мюсли Злаки и Яблоко. Dinner: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Кулич, Курица с Овощами. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061981's Weight History
|