Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
57 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
434 kcal
|
Fat: 13.55g | Prot: 30.86g | Carbs: 47.38g.
Breakfast: Овсянка Запаренная. Lunch: Сорбилен Клетчатка из Семян Льна, Канів Сыр Голландский, Грибы, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Молоко (2% Обезжиренное), Кофе с Молоком, Канів Сыр Голландский, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|