Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 75.58g | Carbs: 193.88g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Картошка Фри. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irvin Kor's Weight History
|