Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 59.80g | Carbs: 77.12g.
Breakfast: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Жареное Яйцо. Lunch: Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски, Курица с Шампиньонами, Перловка Отварная. Dinner: Укроп, Огурец (с Кожурой), Курица с Шампиньонами. Snacks/Other: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Грин Лайн Фундук Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alicears's Weight History
|