Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 73.95g | Carbs: 145.61g.
Breakfast: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Lunch: Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Piña, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Judia Verde Plana Congelada. Dinner: Hacendado Boquerones al Vinagre en Aceite de Girasol, Huevo, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Mandarina, Espárragos, Ybarra Judías Verdes Redondas. Snacks/Other: Hacendado Almendra Natural, Manzana Golden, Huevo. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
begono90's Weight History
|