Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 40.58g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Жареное Яйцо. Lunch: Редис, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Редис, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Красная Цена Грецкие Орехи, Curtis Чай Зеленый, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|