Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 97.13g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Растительное Масло, Hortex Клубника Замороженная, 365 Дней Молоко 1,5%, Яйцо, Maxler Протеин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Фундук Фундук, Клементины, Арахис, Груша. Snacks/Other: 6Pak Nutrition Протеин. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|