Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 136.30g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Черная Смородина, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Грейпфрут, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Моцарелла, Брокколи, Куриная Грудка. Snacks/Other: Морковь, Банан, Maxler Протеин. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|