Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
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100.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1783 kcal
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Fat: 90.44g | Prot: 163.66g | Carbs: 43.15g.
Breakfast: Café, Aurora Apresuntado, Litoral Queijo Mussarela. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tomates Cereja, Agrião, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz de Couve Flor. Dinner: Buritis Queijo Provolone, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Cupim Assado, Pernil Assado, Aurora Linguiça Toscana, Peixe, Pif Paf Bacalhau Desfiado, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeitonas Pretas, Ovo de Codorna, Costa Sul Kani Kama, Tomates, Alface de Folha Verde. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Crismaia22's Weight History
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