Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 79.83g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лук, Апельсин, Гречка Отварная. Lunch: Глобус Рыба под Маринадом, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), SPAR Салат из Редьки с Морковью, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_niki's Weight History
|