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Dachte schon es geht garnicht mehr runter, jetzt immerhin ein bisschen :)
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97.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1708 kcal
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Fat: 117.24g | Prot: 113.12g | Carbs: 41.39g.
Breakfast: Gekochtes Ei, K-Classic Salami 1A, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Schlagsahne, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Ceres MCT Öl, Ceres MCT Öl, Keto Low Carb Erdbeermarmelade, Keto Low Carb Mandelstuten. Lunch: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee (Gemahlen), Gekochtes Ei, Ja! Walnusskerne, Ja! Würfelzucker, Käsekuchen Low Carb. Dinner: Milfina Kräuterbutter, Mayonnaise, Maredo Hüftsteak (180g), Edeka Gemüsepommes, Westland Old Amsterdam. Snacks/Other: Leibniz Keks'n Cream Choco. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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