|
Упс... вроде съела свою норму вчера, а вес прибавился ☹️
|
48.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 80.56g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке, Овсяное Печенье, Зеленый Чай. Lunch: Сметана , Гречка Отварная, Сырники Домашние, Минтай, Чай. Dinner: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Куриная Печень, Фаворит Сухой Завтрак с Отрубями , Зеленый Чай, Хлеб Черный, Белебеевский Сыр Белебеевский. Snacks/Other: Магнит Салат Мюнхен . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaermakova1407's Weight History
|