Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
97.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 88.71g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Желтая Кукуруза, Зеленый Горошек, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад. Lunch: Жареное Яйцо, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Куриная Печень, Груши, Обычные Блины, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Додо Пицца Сендвич Мясной Ранчоси. Snacks/Other: Sula Леденцы. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutoy_ezhik's Weight History
|