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Que bacana! Agora é manter esse peso (parte mais difícil kkkk) comecei em janeiro : sou nova ainda nesse universo de dietas, mas vou aprendendo!
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56 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1512 kcal
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Fat: 74.61g | Prot: 75.08g | Carbs: 136.36g.
Breakfast: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Melão. Lunch: Carne de Porco, Batata Baroa, Alface. Dinner: Limão, Sadia Mortadela Defumada, Pão Integral. Snacks/Other: Abacaxi, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Wickbold Pão Integral Light. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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