Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 33.74g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Помидоры Черри, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе (Растворимое), Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Свиной Фарш (Приготовленный), Перекресток Блины Дрожжевые, Вареное Яйцо. more...
|
|
1350 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasa1301's Weight History
|