Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 57.88g | Carbs: 170.30g.
Breakfast: Шоколад, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Банан, Исинга Творог 9%. Lunch: Baraka Финики Отборные, Оттоги Майонез Золотой, Сливочный Сыр, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Белое Столовое Вино, Пролетарец Песочный Коржик, Ратимир Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков, Яблоко Желтое, Ратимир Холодец по-Домашнему. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelrussian81's Weight History
|