|
Надо взвешиваться куда чаще, но такая возможность есть только дома. Рада^^
|
70 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 63.77g | Carbs: 225.43g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Twix Конфета , Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные. Lunch: Greenfield Чай Черный, Сладкая Булочка. Dinner: Курица Вареная, Горячие Бутерброд, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Красное Яблоко, Шоколадные Вафли. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|