Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 60.96g | Carbs: 177.45g.
Breakfast: Баунти Баунти, Кофе с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий Манго. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Купаты, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Dinner: Куриный Рулет, President Сыр Плавленый Сливочный, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Банан, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Славянские Традиции Молоко Топленое 2,5%, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annuta1986's Weight History
|