Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 89.41g | Carbs: 197.10g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тёма Творожок с Грушей. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Сладкие Шоколадные Конфеты, Болгарский Перец, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Bio Max Био-Йогурт Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|