Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 101.91g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Гречка Отварная, Сыр Российский, Цукини, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodveronica's Weight History
|