|
Прикольно 3+4) в свой день рождения 7 марта весы показывают 77 кг) и спустя неделю тоже)
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 109.26g | Carbs: 234.11g.
Breakfast: Myprotein Impact Weight Gainer, Волжский Молоко (Волгоградское). Lunch: Банан. Dinner: Свинина, Щедрые Хлебцы Гречневые, Nestle Кукурузные Хлопья, Био Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко, Песочное Печенье, Конфета, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_vlg's Weight History
|