Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
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58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1991 kcal
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Fat: 70.88g | Prot: 77.38g | Carbs: 259.39g.
Breakfast: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Lunch: Zespri Kiwi Green, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Puerros, Arroz Blanco. Dinner: Azúcar, Eroski Revuelto de Ajetes, Espárragos Verdes y Gambas, Helado, Brownie, Carne Mechada, Croquetas de Atún, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Pan Blanco. Snacks/Other: Azucarera Azúcar Blanco, Milbona Nata UHT para Montar, Pan Blanco, Peras, Manzana Golden. more...
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Losing 7 kg a Week
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begono90's Weight History
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