Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 80.68g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Капуста Тушеная с Грибами, Помидоры. Dinner: Грейпфрут, Белковый Омлет. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia20021985's Weight History
|