Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 60.65g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Творожная Запеканка, Лаваш Армянский, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Ржаные, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|