Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1072 kcal
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Fat: 42.07g | Prot: 93.54g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Ovo Cozido, Alface, Couve Manteiga Refogada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada, Alface, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Crepioca, Laranja Pêra. more...
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apaulareis's Weight History
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