|
опять застой......
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 99.47g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Куриное Филе Вареное, Куриная Печень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Мёд, Хлеб Бородинский, Куриная Печень, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. Snacks/Other: Сахарный Песок, Elite Цикорий, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muradovazulya's Weight History
|