Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 51.55g | Carbs: 83.40g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ооо Прованс Салат Айсберг. Dinner: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Киприно Тертый Сыр, Яйцо, Вареное Яйцо, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Ооо Прованс Салат Айсберг. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovaja.nura's Weight History
|