Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
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76.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2014 kcal
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Fat: 116.21g | Prot: 195.22g | Carbs: 41.28g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Freshona Sweetcorn, Selezione Più Filetti di Tonno All’Olio D’Oliva (Sgocciolato), Cucina e Sapori Maionese. Dinner: Orco Maionese, Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prima Voglia Spinaci in Foglia a Cubetti Surgelati. Snacks/Other: Esselunga Mandorle Sgusciate, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Isolate. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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