Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
126.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 56.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 131.79g | Carbs: 83.97g.
Breakfast: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Творожная Запеканка. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Запеканка с Вишней, Пекинская Капуста, M&M's Драже. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Running19's Weight History
|