Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 101.15g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Останкино Ветчина из Свинины, Nordic Каша 4 Злака, Мёд, Ламбер Сыр 50%, Чай с Молоком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная, Байсад Макароны. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Активия Термостатная, Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Молоком, Акконд Птица Дивная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaMyr's Weight History
|