Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2659 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 188.65g | Carbs: 399.29g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Десерт Яблочно-Банановый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Краски лета Американская Смесь, Valio Молоко 0%, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Lunch: Грядка Удачи Шампиньоны Резаные, Green Ray Деликатесные Корнишоны, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Краски лета Американская Смесь, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки. Dinner: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Valio Молоко 0%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|