|
Сегодня вес завис )))
Ну что же это знак добавить калорий))))
50 калорий пожалуй добавлю! Да с интервальных 3 дня получился то голодной то холодно то еда не лезет ну наконец то подобрал для себя время приёма пищи ...Выглядит это так 11 завтрак.15 обед. 19 ужин. Идём дальше )))))
|
129.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 79.08g | Carbs: 239.05g.
Breakfast: Пшенка, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко Желтое, Магнит Банан, Домик в деревне Масло Сливочное. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Домик в деревне Масло Сливочное, Печень Говяжья, Тушеные Овощи. Dinner: Домик в деревне Масло Сливочное, Prosto Пшеничная Каша. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|