Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 139.58g | Carbs: 125.74g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Першинский Творог 1,8%, Овсяноблин. Lunch: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Овсяное Печенье, Кинза, Укроп, Рис Отварной, Ашан Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 5%, Ашан Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Чай с Медом, Першинский Творог 1,8%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalasubina35779's Weight History
|