Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
129.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 76.52g | Carbs: 247.73g.
Breakfast: Prosto Пшеничная Каша, Пшенка, Рыбный Ряд Морская Капуста, Домик в деревне Масло Сливочное. Lunch: Яблоко Желтое, Курица Вареная, Prosto Пшеничная Каша, Домик в деревне Масло Сливочное, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Грейпфрут, Капуста Белокочанная, Морковь, Prosto Пшеничная Каша, Домик в деревне Масло Сливочное. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Ушёл от дробного и вес начал уходить интенсивно )))Вот тебе и ( интервальное ) утром голодно ну терпимо )))))
01 Mar 18 by member: Danilsib
|
Уже меньше 20 осталось!!!! Круто
01 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danilsib's Weight History
|