beautysfera's Journal, 01 Mar 18

beautysfera's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

1марта

59.8 kg Lost so far: 5.2 kg. Still to go: 0.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2018:

1313 kcal

Fat: 25.78g | Prot: 46.44g | Carbs: 226.41g. Breakfast: Лента Овсяные Хлопья, Каждый День Клюква Замороженная. Lunch: Краски лета Суп с Цветной Капустой, Клюквенный Сок, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста. Snacks/Other: 365 Дней Чернослив, Чай, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. more...

63 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

beautysfera's Weight History

View Complete History

beautysfera's Journal, 01 Mar 18

Submit a Comment

beautysfera's Weight History