Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1268 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 57.67g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Красное Яблоко, Nestle Фитнес Батончик, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|