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Le poids reste stable, mais je préfère que ça soit dans ce sens et pas une prise de poids... je continuerai l'effort et j'attendrai...
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56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2018:
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1154 kcal
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Fat: 65.98g | Prot: 93.68g | Carbs: 42.95g.
Breakfast: Carrefour Celeri Rave Rapé, Oeuf à la Coque, Chou Frisé. Lunch: Casa Azzurra Mozzarella Billes, Tomates Cerises, Salade Verte, Daube. Dinner: Bjorg Soja Cuisine, Auchan Chocolat Noir 85%, Carottes, Courgette, Épinard, Bœuf. more...
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1426 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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