Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 54 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 119.61g | Prot: 72.06g | Carbs: 4.14g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Окей Свинина Окорок Б/К, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Яйцо, Магнит Сыр Эдам, Vitaland Шампиньоны Резаные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KATARINKA1986's Weight History
|