Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
864 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 48.86g | Carbs: 88.76g.
Breakfast: Сырники Пп (Н.А.), Словяночка Ряжанка, Сто Пудов Отруби Пшеничные. Lunch: Яйцо, Болгарский Перец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Соевый Соус, Cesvaine Сыр (10%) Голландский . Dinner: Курага, Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло), Корона Черный Шоколад 57%. Snacks/Other: Курага, Корона Черный Шоколад 57%, Молокія Йогурт Білий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia7777777's Weight History
|