chaos-blubb's Journal, 19 Feb 18

??? Ich muss es nicht verstehen...
105.3 kg Lost so far: 19.5 kg.    Still to go: 28.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2018:
1437 kcal Fat: 40.86g | Prot: 90.31g | Carbs: 170.82g.   Breakfast: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Rama Rama mit Butter, Dinkelbrötchen. Lunch: Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Milbona Skyr Himbeere, Äpfel. Dinner: Gouda, Dulano Salami 1A (7g), Dinkelbrötchen, Parmesan (Gerieben), Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Milbona Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Karotten. more...
2598 kcal Exercise: Sleeping - 5 hours, Resting - 19 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week

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