|
КД
|
90.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 54.90g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Lunch: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Индейка Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сарделька, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|