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1 quilo por semana? é isso mesmo produção!? 😍👊 #golowcarb #healthylife
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87.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2018:
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578 kcal
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Fat: 30.52g | Prot: 54.64g | Carbs: 18.00g.
Lunch: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Língua Bovina Cozida. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
18 Feb 18 by member: arianemarissa
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18 Feb 18 by member: kaquintanilhabj
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no começo eu perdia de 2 a 2 e meio por semana,depois de ter perdido 27 kg em 6 meses esta cada vez mais difícil,faz umas 3 semanas que a balança não sai do lugar
18 Feb 18 by member: kikoblake
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A gente quer chorar não e Kikoblake... mas não desista, uma hora sai do platô. Perguntei isso para a nutri e ela disse que mudar os alimentos ajuda.
18 Feb 18 by member: Luciahms
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Verdade, pode ser a alimentação, logo, logo preciso incluir sem falta a musculação na minha vida, gente eu não tenho realmente tempo, só fds! Eu não vou mais procrastinar isso tbm, isso ainda vai mudar hahaha... Forças galera!!! Tmj! 😍👏👏
18 Feb 18 by member: kaquintanilhabj
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