Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1822 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 147.91g | Carbs: 170.61g.
Breakfast: Увелка Гречка , Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Valio Творог Мягкий 0,1%, Чистая Крупа Чечевица, Мистраль Дикий Рис, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Parmalat Молоко 1,8%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Lunch: Egg, Turkey With Veggies. Dinner: Egg, Turkey With Veggies, Baked Veggies 17.02. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
|
|